Воспитание детей с особыми потребностями во время COVID-19

Воспитание детей с особыми потребностями во время COVID-19

Воспитание ребенка с особыми потребностями или хроническими заболеваниями во время пандемии COVID-19 требует соблюдения определенных норм и правил.

Пандемия коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19) повлияла на весь мир. Для семей с детьми, которые имеют особые потребности, такие как дети с заболеваниями или отклонениями в развитии, это новый вызов.

Дети с особыми потребностями и их родители могут чувствовать беспокойство, как и любая семья.

В то же время семьи с особыми потребностями обладают преимуществом: они устойчивы и знают что нужно, чтобы приспособиться к неожиданностям.

Если вы находитесь в такой ситуации во время пандемии COVID-19, стоит следовать общим правилам и выполнять рекомендации врачей.

Положитесь на свой опыт

Вспомните стратегии, которые работали на вас в прошлом. Возвращайтесь к основам. Это может включать в себя:

  • Соблюдение последовательного графика приема пищи, лекарств, физических упражнений и сна
  • Планирование деятельности, которая необходима вашему ребенку
  • Использование визуальных подсказок для иллюстрации расписаний и действий
  • Планирование отдыха для уменьшения нагрузки на зрение и снятия стресса
  • Похвала за хорошо выполненную работу
  • Быстрая коррекция негативного поведения

Помогите ребенку чувствовать контроль над ситуацией

Объясните, что все работают вместе, чтобы предотвратить распространение вируса, вызывающего COVID-19. Вот почему некоторые школы и детские площадки могут быть закрыты. Объясните, что дети также могут оказать посильную помощь:

  • Часто мыть руки с мылом и водой, в течение 20 секунд каждый раз, или чистить руки дезинфицирующим средством на спиртовой основе, содержащим не менее 60% спирта
  • Чихать или кашлять в салфетку или согнутый локоть, а не в руки, и выбрасывать использованные салфетки в мусорное ведро
  • Больше оставаться дома
  • Помогать дезинфицировать часто используемые помещения в доме, такие как дверные ручки и выключатели света
  • Избегать больших групп людей
  • Сохранять дистанцию с другими людьми вне дома
  • Махать рукой или улыбаться вместо объятий
  • Носить маски для лица в продуктовых магазинах и других общественных местах

Пересмотрите план лечения и потребности вашего ребенка в уходе

Если у вашего ребенка есть план лечения, который может включать отпускаемые по рецепту лекарства,  экстренные посещения врача, убедитесь, следуйте привычному расписанию.  В дополнение:

  • Найдите человека, который сможет обеспечивать альтернативный уход, в случае, если вы или воспитатель вашего ребенка болеете. Сосредоточьтесь на людях, которые не подвергаются более высокому риску серьезно заболеть COVID-19.
  • Соберите конкретные инструкции для опекунов, включая информацию о состоянии здоровья вашего ребенка, врачах и терапевтах, ежедневном расписании и предпочтениях.
  • Проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка о планах дальнейшего ухода во время пандемии COVID-19. Виртуальные визиты, такие как видеозвонки, могут быть хорошей альтернативой личным визитам.
  • Запаситесь, по крайней мере, на один месяц медикаментами, если это возможно. Спросите врача вашего ребенка о поставках рецептурных лекарств. Рассмотрите возможность использования почтового заказа лекарств или других служб доставки.
  • Если ваш ребенок продолжает получать лечение на дому, поговорите с медицинскими работниками о способах минимизации риска заражения.
  • Посетите веб-сайты специальных групп поддержки и организаций. У них может быть конкретная информация, помогающая справиться с последствиями пандемии COVID-19.
  • По конкретным проблемам со здоровьем обращайтесь к врачу вашего ребенка, когда вы чувствуете, что это необходимо.

Управляйте стрессом

Во время пандемии все испытывают дополнительный стресс. Но можно справиться со стрессом, чтобы он не стал подавляющим. Рассмотрим следующие советы:

  • Делать перерывы. Не забудьте выделить немного времени для себя. Просыпайтесь на несколько минут раньше, чтобы собраться с мыслями. Сделайте паузу на минуту или две перед сном, чтобы сделать несколько упражнений. Потратьте время, чтобы собрать свои умственные резервы.
  • Ограничьте доступ к новостям. Быть информированным — это хорошо. Но информационная перегрузка может усилить беспокойство по поводу болезни. Ограничьте чтение, прослушивание или просмотр новостей. Также ограничьте использование социальных сетей, которые могут подвергнуть ваших детей ложной информации.
  • Уделяйте внимание сну, сбалансированному питанию и активной деятельности. Эти основы помогут уменьшить стресс и улучшить душевное состояние каждого человека.
  • Общайтесь с близкими людьми. Оставайтесь на связи с бабушками и дедушками и друзьями по телефону или в видеочате, СМС. Поддержание связи с вашей семьей — ключ к преодолению последний пандемии и стресса.
  • Играйте в игры со своими детьми, гуляйте на закате, вместе готовьте еду и наслаждайтесь домашними вечерами кино.
  • Отпустите необоснованные ожидания. Во время пандемии примите тот факт, что не всегда все идет так, как планировалось, и что вы или ваш ребенок можете совершать ошибки. Это нормально. Оставайтесь в хорошем настроении. Будьте добры к себе и помните, что самое важное — это просто убедиться, что ваш ребенок чувствует себя любимым.

Вы и ваша семья можете успешно справиться с пандемией COVID-19, полагаясь на свои силы. Главное, уделить внимание своему самочувствию, эмоциям и настроениям ребенка и не давать стрессу брать верх.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Коронавирус-2